フリーライター／睡眠改善インストラクター

IT、家電、モバイル、ヘルステックジャンルで執筆するフリーライター。震災で経験した自身の不眠経験から睡眠の重要性に気づき、睡眠改善インストラクターの資格を取得し執筆に活かす。現在はスリープテックやデジタルヘルス、デジタルデバイスを取り入れた女性のライフスタイルに関する情報を追っている。主な著書に「iPhone 仕事便利帳」（SBクリエイティブ）、「Facebook仕事便利帳―情報も人脈も得る180の活用法」（SBクリエイティブ）などがある。
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